北京太极拳培训加盟店排行榜

　　在不断的实践过程当中，杨氏太极拳结合中西方健身与导师培训体系，研发和创立出系列课程，从动作的练法、用法、心法三方面解析太极，即运用三位一体的教学方式，结合儒释道经典多方位阐述太极阴阳文化的内涵，让人们从养生、技击、文化三方面来提升身心灵能量，从而进入阴阳动态平衡的太极境界。　　太极拳虚实、刚柔、动静、开合、快慢、曲伸相互转换，以棚，捋、挤、按、肘、靠以及进、退、顾、盼、定为基本方法，在运动中要求静心用意，以意识引导动作；动作与呼吸紧密配合，身体保持疏松自然，动作弧形，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体，动作之间衔接和顺，重心保持稳定，轻灵沉着，刚柔相济,,太极拳都是从松静开始，架式比较平稳，动作舒展大方，不僵不拘，充分体现了一个“慢” 字，慢生柔，柔中刚，刚柔相济。由于太极拳有这个特点，不同年龄、性别、体质的人.练拳时，一定要心静体松、全神贯注、用意不用力（指拙力）。如此，经过长期的锻炼，内在的意气运动和外在的神气鼓荡就能得到协调和结合，从而达到“意到、气到、劲到”的境界.　　一个、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的，中华民族伟大复兴需要以中华文化发展繁荣为条件。对历史文化特别是先人传承下来的道德规范，要坚持古为今用、推陈出新，有鉴别地加以对待，有扬弃地予以继承。　　国无德不兴，人无德不立。必须加强全社会的思想道德建设，激发人们形成善良的道德意愿、道德情感，培育正确的道德判断和道德责任，提高道德实践能力尤其是自觉践行能力，引导人们向往和追求讲道德、尊道德、守道德的生活，形成向上的力量、向善的力量。只要中华民族一代接着一代追求美好崇高的道德境界，我们的民族就永远充满希望。

　　太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等结合，它以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。 　　太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐 趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。 　　太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃(yan一声)月刀等。 　　太极拳这中华武术瑰宝已受到了世界各地人们的普遍推崇。20世纪80年代以来，各级政府及广大民众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益强化，各级政府相继制定保护措施，以太极文化为主的各个地方先后举办了11届国际性太极拳交流大会。传承人、民间传承组织也加大深入推广的力度。2006年5月，太极拳被政府公布为非物质文化遗产。 　　在太极拳逐渐成为连接不同种族、不同民族、不同语言、不同的文化纽 带，已经成为文化对外交流传播重要载体之际，为进一步传承和弘扬太极拳文化，武当山钟云龙、陈师行等道长相继开办武当武术传统训练班，21世纪开始，吸引诸多海外人士，来武当山学习武当武术，太极文化。又着手新建太极馆，对来武当山寻求太极文化的人士，提供一个完善的，核心的场所。

　　在不断的实践过程当中，天和人祥太极拳培训结合中西方健身与导师培训体系，研发和创立出系列课程，从动作的练法、用法、心法三方面解析太极，即运用三位一体的教学方式，结合儒释道经典多方位阐述太极阴阳文化的内涵，让人们从养生、技击、文化三方面来提升身心灵能量，从而进入阴阳动态平衡的太极境界。 　　太极拳虚实、刚柔、动静、开合、快慢、曲伸相互转换，以棚，捋、挤、按、肘、靠以及进、退、顾、盼、定为基本方法，在运动中要求静心用意，以意识引导动作；动作与呼吸紧密配合，身体保持疏松自然，动作弧形，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体，动作之间衔接和顺，重心保持稳定，轻灵沉着，刚柔相济,,太极拳都是从松静开始，架式比较平稳，动作舒展大方，不僵不拘，充分体现了一个“慢” 字，慢生柔，柔中刚，刚柔相济。由于太极拳有这个特点，不同年龄、性别、体质的人.练拳时，一定要心静体松、全神贯注、用意不用力（指拙力）。如此，经过长期的锻炼，内在的意气运动和外在的神气鼓荡就能得到协调和结合，从而达到“意到、气到、劲到”的境界. 　　一个、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的，中华民族伟大复兴需要以中华文化发展繁荣为条件。对历史文化特别是先人传承下来的道德规范，要坚持古为今用、推陈出新，有鉴别地加以对待，有扬弃地予以继承。 　　国无德不兴，人无德不立。必须加强全社会的思想道德建设，激发人们形成善良的道德意愿、道德情感，培育正确的道德判断和道德责任，提高道德实践能力尤其是自觉践行能力，引导人们向往和追求讲道德、尊道德、守道德的生活，形成向上的力量、向善的力量。只要中华民族一代接着一代追求美好崇高的道德境界，我们的民族就永远充满希望。

　　宋志旭太极拳培训中心，简称旭太极，隶属于北京烨坤文化传播有限公司。由陈氏太极拳第十二代传人、忽雷架家传第五代传人宋志旭先生和陈炜女士共同创办。旭太力于推广、传播太极文化，传授正宗陈家沟陈氏太极拳，本中心特色，不光传授陈氏太极拳老架，还传授正宗陈炜女士家传太极忽雷架，旭太极教练均自小习练老架与忽雷架，教学经验都近二十年。 　　旭太极宗旨 就是提高/增加大家都能学到好东西，学到真东西，受益终身。教授内容有：陈氏太极拳桩功，缠丝功，养生功，陈氏太极拳老架一路75式，二路，太极忽雷架形架，劲架，单剑，单刀，春秋大刀，太极枪，推手，擒拿等等。 　　臻于境界的太极拳，作为中华古国的武术之瑰宝，不仅有其功力的一面，而且还有其健身、修身养性、陶冶情操、提高自我思想素质的一面。它作为中华古国的传统文化遗产不仅被人民所喜爱，而且也为世界越来越多的人所喜爱。对其神秘而威力无穷的结果与劲法，追求的人亦越来越多。太极拳的演练无往非劲，它引外引内，以内导外形成内外统一的拳势，从而达到阴阳平衡，外即是内，内即是外，劲出不由己的境界。 　　旭太极招生对象针对广大民众，机关，学校，企事业单位，有无基础均可学习，教学规范严谨，专业认真。应社会各界要求，专门开设了常年班，短期班，寒暑假班，私教班，自我组团班。 　　旭太极培训地点：目前有北京国际雕塑公园，奥林匹克森林公园南门，玉渊潭公园,丰台花园，紫竹院公园，古城公园，莲花池等七个培训基地，使广大太极拳爱好者能就近学习。也可申请开设站点。 　　旭太极欢迎社会各界洽谈合作，共同开发和推广旭太极养生文化。

　　北京李金豹太极拳培训创立于2006年。北京李金豹太极拳培训的前身是北京李金豹太极拳班，由李金豹老师与其弟子共同组成。本由陈氏太极拳研究会进行远程技术指导,由研究会总教练兼秘书长张凤山大师亲自实行远程函授教学。自成立以来，已经成功地开展了两年多的陈式太极拳培训，因为课程的科学合理安排和传授方法的通俗易懂，越来越多的学员都真切地感受到了太极拳的练习自己的身心得到了程度不同地改善，所以学者日众。 本骨干主要来自太极拳的发源地——温县。 　　总教练李金豹先生自幼研习陈式太极拳和忽雷架太极拳，后又得太极大师张凤山先生秘授陈式太极拳老架拳术心诀。经过多年的刻苦习练和悉心感悟， 已经总结出一套日臻完善且行之的系统传习方法。 本的宗旨是运太极身，练太极心，得太极道，成太极业。让我们所有的太极拳习练者联合起来，在共同构建和谐社会和蓬勃开展的全民健身运动的大潮中做出我们应有的贡献。 　　金豹太极拳培训教学理念、课程设置、教学水平在国内处于先进地位，寓教于乐的教学方式让您很快就能体验到运动的乐趣；教练来至队、省队的在职教练或高标准运动健将、高标准运动健将、一级、二级运动员等教学队伍，具有相关教练教学资质证书；根据每位学员的特点、身体素质、技战术水平量身订制一套培训课程、训练及配套服务，并提供不同的科学的训练模式，使您每次训练学习后都有实质性的提高。

　　青源太极隶属于太极庆源文化传播（北京）有限公司，由陈氏太极拳第十二代正宗传人陈庆源先生创办。主要传授正宗陈家沟陈氏太极拳，青源太极团队中的教练均学拳于太极拳发源地温县陈家沟，并了太极拳发源地温县体育局和太极拳传承人协会的认证，持有拳师证书。教练的教学经验都在5年以上。　　青源太极主要针对广大民众，企事业单位，各大部委机关，外籍人士，无基础的学者等各界人士提供专业的太极拳教学服务，并得到广泛好评。　　青源太极的宗旨是提高/增加大家学得会、学得好、学到真东西、得到真经营。具体教授内容有：陈式太极拳养生功法、缠丝功、桩功、陈式太极拳老架一路75式、二路，陈式太极拳新架一路83式、二路，器械类：单剑、双剑，单刀，双刀，春秋大刀、太极枪，大杆，五种推手（挽花、定步推手、顺步推手，大捋、乱采花）。 青源太极为方便大家学拳在北京设有站点十三个：户外场地八个：1.元大都公园 2.鸟巢 3.森林公园 4.朝阳公园 5.龙潭湖 6.玉渊潭公园 7.团结湖公园 8.紫竹院 9.兴隆公园 室内场馆三个：1.安贞室内 2.艺海大厦拳馆 3.公安大学室内。　　为提高/增加大家不只学会，还要学的扎实。青源太极给学员的学期是双倍学期。例如：基本功+老架一路班，学期是6个月，前3个月细致的将整个学习内容学一遍，后3个月认真巩固复习；如果学者有大量的练习时间，青源太极不同地点的同步课程，学期内都可以免费前去学习，给学员提供充裕的复习时间和学习机会， 终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。　　青源太极的收费标准中等偏低，但教学质量，工作态度是的。青源太极愿在您的参与下共同成长。

　　北京柳林君和太极拳培训中心，自2005年成立，已为数百太极拳爱好者带去了健康和欢乐。本中心的教练团队原为武术协会下属单位国际武术培训中心核心团队，有着丰富的教学经验和较高的教学水平，结合了院校、专业队以及民间武术家两大方面的训练体系和训练方法，可以使学员在短时间内迅速掌握所学技术；在教学过程中始终保持以健身、养生、开心、兴趣为载体，把的传统文化太极拳进行较为系统和全面的传授，使学员能够真正的掌握太极拳的真谛。 　　太极拳，非物质文化遗产， 是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。 　　太极拳是传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的结合，太极内养功法、太极拳套路、推手、器械等实现健身养生之目的，更在于响应全民健身运动，组织武术交流、太极养生讲座等方式，弘扬太极文化，振兴中华武术，它以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

　　两仪堂太极拳培训中心是有历史的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于两仪堂太极拳培训中心姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到合格的成果。 　　目前体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出李式、吴式太极拳，陈氏太极拳在太极拳界执大旗地位，两仪堂太极拳培训中心紧随其后。 　　在不断的实践过程当中，两仪堂太极拳培训中心结合中西方健身与导师培训体系，研发和创立出系列课程，从动作的练法、用法、心法三方面解析太极，即运用三位一体的教学方式，结合儒释道经典多方位阐述太极阴阳文化的内涵，让人们从养生、技击、文化三方面来提升身心灵能量，从而进入阴阳动态平衡的太极境界。 　　太极拳虚实、刚柔、动静、开合、快慢、曲伸相互转换，以棚，捋、挤、按、肘、靠以及进、退、顾、盼、定为基本方法，在运动中要求静心用意，以意识引导动作；动作与呼吸紧密配合，身体保持疏松自然，动作弧形，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体，动作之间衔接和顺，重心保持稳定，轻灵沉着，刚柔相济,,太极拳都是从松静开始，架式比较平稳，动作舒展大方，不僵不拘，充分体现了一个“慢” 字，慢生柔，柔中刚，刚柔相济。由于太极拳有这个特点，不同年龄、性别、体质的人.练拳时，一定要心静体松、全神贯注、用意不用力（指拙力）。如此，经过长期的锻炼，内在的意气运动和外在的神气鼓荡就能得到协调和结合，从而达到“意到、气到、劲到”的境界. 　　一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的，中华民族伟大复兴需要以中华文化发展繁荣为条件。对历史文化特别是先人传承下来的道德规范，要坚持古为今用、推陈出新，有鉴别地加以对待，有扬弃地予以继承。 　　国无德不兴，人无德不立。必须加强全社会的思想道德建设，激发人们形成善良的道德意愿、道德情感，培育正确的道德判断和道德责任，提高道德实践能力尤其是自觉践行能力，引导人们向往和追求讲道德、尊道德、守道德的生活，形成向上的力量、向善的力量。只要中华民族一代接着一代追求美好崇高的道德境界，我们的民族就永远充满希望。

　　循经太极拳培训中心拥有的太极拳、国学教练团队，功夫纯正，教学及实践经验丰富。可接受外派教练以及个人或团体单独授课的特色培训任务。可根据企业或团体及个人的需要，制定个性化课程安排，并可到企业场所进行培训。可小班授课或单独授课，可选择拳馆或个人及团体指定场所进行培训。 　　循经太极拳培训中心始终认为与行业内同仁的合作是太极拳发展壮大的必要条件，曾各种形式与健身会馆以及企事业团体合作，均达成合格的局面，并且在未来的发展中，不断寻求更多的合作方式和意向。 　　循经太极拳培训中心将长期从事国学、太极拳培训，旨在宣传普及太极拳及国学文化，传承国粹，使更多人可以从太极拳的练习中收获健康与快乐，体味到古老国学的东方智慧，品味人生哲学。 　　太极拳虚实、刚柔、动静、开合、快慢、曲伸相互转换，以棚，捋、挤、按、肘、靠以及进、退、顾、盼、定为基本方法，在运动中要求静心用意，以意识引导动作；动作与呼吸紧密配合，身体保持疏松自然，动作弧形，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体，动作之间衔接和顺，重心保持稳定，轻灵沉着，刚柔相济,,太极拳都是从松静开始，架式比较平稳，动作舒展大方，不僵不拘，充分体现了一个“慢” 字，慢生柔，柔中刚，刚柔相济。由于太极拳有这个特点，不同年龄、性别、体质的人.练拳时，一定要心静体松、全神贯注、用意不用力（指拙力）。如此，经过长期的锻炼，内在的意气运动和外在的神气鼓荡就能得到协调和结合，从而达到“意到、气到、劲到”的境界。