体能馆加盟店排行榜

　　星侠汇双语武术跆拳道体能馆1998年创办至今19年，是中国跆拳道运动协会一级会员单位，河南省跆拳道运动协会一级会员单位、河南省十佳跆拳道培训机构和河南省跆拳道后备人才培训基地。由申芳女士于1998年创办，是新乡市一家跆拳道馆。申芳是新乡一位世界跆拳道联盟韩国国际院授予的黑带四段，新乡市跆拳道运动协会会长。星侠汇双语武术跆拳道体能馆现已成功开设的地区：北京、海南、郑州、新乡、延津、辉县、原阳、长垣、焦作、漯河、鹤壁、周口、荥阳、济源、许昌等遍布全国80多家道馆。目前星侠汇双语武术跆拳道体能馆在学会员近万人，小学生3岁。基础课程项目有:跆拳道实战，跆拳道特技，跆拳道品势，跆拳道体操，项目跆拳道实战课程。 　　长龙特色课程有：高考班、国际班、中招体育班、IQ班、弟子班。义务培训过的学校有：人民路小学、外国语小学、姜庄街小学、智能幼儿园、渠东幼儿园等已达到十五所学校;企业单位有：卫滨区全体学校老师、青青生态园、全体老师等多家企事业单位。跆拳道是健身运动的项目，它安全实用、注重礼仪，并且是奥运会比赛项目。跆拳道对于孩子的成长及性格养成有着很好的帮助，被众多家长所接受，认为是培养孩子多项能力的运动项目。我们所有的师资全部来自体育大学、体育院校的体育健将所构成的教师团队，教学内容充实、实用。针对性地讲授历年考试真题及答题思路与应试技巧。确保学员信心百倍走上考场!。 　　星侠汇双语武术跆拳道体能馆新式发展模式，在星侠汇双语武术跆拳道体能馆课堂上学生们可以自主选择学习的内容，星侠汇双语武术跆拳道体能馆实时在线和老师沟通保护每一个学生都能切身实地的学习到东西。星侠汇双语武术跆拳道体能馆加盟店好处是挺不错的，其中蕴含的巨大潜力和惊人市场，让星侠汇双语武术跆拳道体能馆加盟店，加盟者可以轻松获取财富，一朝加盟，即可打开致富之门。

　　菁英运动体能馆课程理念的核心是“科学运动，健康成长”，针对各阶段儿童身体特征和心理环境制定科学合理的教学课程，将体商与智商、情商综合培养，不但让孩子们在运动中收获健康的体格，更重要的是获得坚毅的品格和独立的人格。　　2012年教育部颁布《3-6岁儿童学习与发展指南》，以遵循幼儿的发展规律和学习特点；关注幼儿身心全面和谐发展；尊重幼儿发展的个体差异为原则。《3-6岁儿童学习与发展指南》强调，“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成感和乐观态度的重要阶段。发育合格的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、合格的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是领域学习与发展的基础。”　　体能训练：根据儿童体质需求特点，精心设计的锻炼课程，激发孩子无穷活力，增强孩子的柔韧性、平衡性、节奏感和整体身体素质，让孩子养成终身热爱运动的习惯。　　性格养成：独立的运动他们逐渐发现”我“的概念，培养孩子的自信心，合作性，亲善性，沟通力，意志力，好奇心，自控力等情感能力，为孩子的健康心理成长打下坚实基础。　　大脑开发：情景模式、生动有趣的授课方式，促进孩子的空间想象能力与智商发育，刺激孩子的脑神经突触生长与连接并激发孩子学习兴趣，长期培养孩子的记忆力、持续专注力和决策能力，为进入学校学习打下坚实基础。　　社交能力：丰富多彩的集体活动，让孩子们体悟分享、礼貌、团结、协作等内容真谛，增强与人沟通的能力，成为适应环境的小超人。

　　体能馆，专注于（4-16岁）青少年基于身体生活的需求的动作模式，动作技能与运动技能训练与发展。以孩提升孩子的柔韧、平衡、协调、敏捷、速度、力量、耐力各项身体综合素质为目的，通过科学训练增强体魄，刺激大脑神经系统发育，促进身体生长 ，保持好姿态与形体，建立自律人生。 　　体能馆以体能训练为核心，击剑、兵乓球三项为主打，未来将陆续开展游泳、球类、户外等课程项目。针对不同年龄段的成长和发育特点进行课程分类，我们希望为您和您的孩子提供专业的运动技能与综合能力训练课程，成为您培养孩子体能素质的优先选择。 　　体能馆专注于4--15岁少年的体质健康培训和健康管理，完善的课程体系和课后跟踪服务系统，让您的孩子享受快乐的同时得到体能的全方面提升。体能馆的各项核心课程全部由体能馆专业教练团队自主设计研发，结合美国TPI运动指导，以运动人体科学为基础，针对不同年龄阶段特点，进行心理和生理敏感期的干预，以期在各个年龄阶段帮助优化的生长发育。 　　“体能”是身体各器官系统功能的外在表现，它与机体内部器官系统的变化是同步和一至的, 从某种意义上说，体育锻炼就是要通过发展相应的体能，进而促进身体各方面机能和器官的全面健康与发展。体能也是在体育活动中表现出来的基本能力。 　　体能馆致力于提供青少年体能馆整体解决方案，通过系统的管理，可以推进场馆运营的标准化、模块化，可以降低场馆人力资源投入，提升运营效率。

　　为了自己孩子的健康,也为了唤醒更多家长的启蒙觉醒,少儿体能馆馆内安装有意大利进口新风系统(梵东尼)，提高/增加孩子时刻呼吸新鲜的空气。地面采用国内的专业运动地板，墙面棱角进行了软包，为孩子运动提供保护。少儿体能馆课程理念与国际接轨。教练都毕业体育院校运动训练专业，拥有多年少儿运动教学经验。 　　少儿体能馆的市场发展前景好，还有就是效益还是挺高的。少儿体能馆市场的需求量比较大，前期的加盟成本不算高，但是后期的经营效益却是不错的，后期开班各方面开销有比较低。少儿体能馆汇聚国内专精人才，从市场、资本、运营、技术、培训等方方面面，予以指导，即使毫无经验的加盟者，亦可轻松、快速成长为高手。 　　少儿体能馆在美国青少年中颇为常见，每个孩子都具有运动能力，擅长各种运动项目，浑身散发着热情和活力！相比我们的孩子，就太过于“安静”和“沉闷”了。少儿体能馆在国内中小学的采样数据显示，青少年在心肺、力量、协调、反应速度等体能数据上比美国孩子相差近50%。 　　随着时代变迁以及人民生活水平的提高，亚健康问题在日趋严重，尤其在儿童身上问题更为突出。少儿体能馆习惯以过去的经验评判一件事物，认为在我们童年，并没有参加过太多专业的儿童体能训练，也同样健康地长大成人了，然而我们忽略了在当时的社会背景下给予我们足够的运动量，所以少儿体能馆的出现很很重要。

　　优思少儿体能馆隶属于北京优思少儿体能教育总部，是国际少儿体能专业检测教育机构。通过为2-12岁的中国儿童提供科学、专业的体能量化测试、少儿体能教育服务，帮助中国儿童健康成长。 　　北京优思少儿体能教育总部——优思少儿体能馆通过科学运动、音乐、游戏、趣味团体比赛结合的方式，创造性的融入情商教育课程，养孩子的团队合作意能力，让孩子通过运动交到更多朋友。从而为孩子提供身体运动，身心健康的全面教育。 　　优思少儿体能教师队伍全部来自北体、首体、武体等奥运摇篮，师从国内体育教育，且拥有多年体育教育行业经验，除专业的课程教学外，更为您提供健康育儿服务。 　　据优思君所查数据显示：少年儿童体质呈下降趋势。 　　近视：青少年近视率高居世界第一，小学生为40%，初中生为68%，高中生为78%，大学生为85%。 　　肥胖：1985年至2000年，全国肥胖儿童增加了28倍。2000年至2017年，全国肥胖儿童又增加10倍，6至17岁青少年肥胖率高达16.8%，形势十分严峻。 　　体质：我国少年儿童体质连续25年下滑，耐力、力量、速度等体能指标明显下降。不少孩子肌肉软、韧带硬、动作不灵活，身体素质差。 　　体能锻炼让孩子们健康、聪明. 　　正常情况下，体能会随人体生长自然提高，但增量极其有限，因此要想提高人体机能就必须进行体能锻炼，加速身体各器官系统、肌肉组织新陈代谢。 　　世界卫生组织认为，缺乏运动而引起的体能低下，会造成多种健康问题。因此，体能锻炼的一个重要意义在于增强体质，从而提高健康水平。 　　优思的体能检测、教育体系，以多元智能理论为指导核心、NSCA美国国家体能协会标准为基础，针对中国儿童特点，结合人体科学、运动科学研究实践而成。

　　猿巨人体能馆是?所针对2-12岁儿童体适能发展的机构。根据儿童不同年龄阶段特点以及身体和心理特征，结合国内外先进教育理念，独立研发以孩子的运动启蒙、培养运动兴趣为核心，遵循儿童成长的发展特点，为未来专项训练以及养成运动习惯奠定基础。以先进的课程体系帮助不同年龄段的孩子提高运动表现能力，让所有孩子都成为好的自己!　　5大体能训练阶段　　培养2-12岁超级战士体适能课程　　运动启蒙 Movement Initiation针对年龄:2-3岁　　素质强化 Strengthen Quality 针对年龄:4-5岁　　潜能激发 Potential Stimulation针对年龄:6-7岁　　技能飞跃 Skill Leap 针对年龄:8-9岁　　Overall Champion针对年龄:10-12岁　　猿巨人体能馆　　8大功能性课程　　基础课程: 训练/感统训练/体重训练/体态训练/安防课程/营养膳食　　课程: 跳绳训练/中考体育　　6大专项启蒙课程　　滑步车/轮滑/小篮球/小足球/小排球/体操　　猿巨人给你4个不能拒绝的理由　　01化　　业内团队均由国内口碑体育高校精英组成，经由奥运顾问团指导，形成一套科学完整的体育课程教学体系，是为孩子定制的体适能课程。　　02国际化　　品牌、课程、教具、培训与国际同步，始终保持行业前沿，总部始终与国际业内保持交流，保持课程的前沿性。　　03精细化　　猿巨人后期运营团队均由素质教育领域各大口碑连锁品牌出身，有着丰富的经验，为加盟商定期提供下校、来京教学培训，远程视频指导，业内顾问团不定期工作指导。　　04化　　从选址到出成效图，全程定制化、方案化。为加盟商提供管家化的贴身指导，独特的运营督导体制随时监控加盟中心运营状况，保持每家加盟中心始终处在良性运营状态。

　　目拓少儿体能馆将少儿体适能课程与少儿心理学进行融合，性格培养、人格培养与智力培养三管齐下，促进儿童身心健康全面发展。我们秉承“ 服务+教育” 的发展理念，让孩子在酷童得到受益一生的课程。目拓少儿体能馆是目前入选“ 品牌发展工程” 的少儿体适能运动教育品牌，是电视台《超越》栏目少儿体适能运动教育行业合作伙伴，被誉为“ 少儿体适能运动的开拓者”　　目拓少儿体能馆（2.5-3岁）2.5-3岁的宝宝具备基本的运动感知力，可以模仿一些简单的身体动作，如走、跳、跑等，因此正规而标准的动姿体适能训练辅佐是极其重要的。以协助幼儿形成正确的基础动作为主，结合生动有趣的运动场景进行萌芽体适能训练。　　动感平衡车（2-5岁）平衡感发育不良会造成儿童站无站相、坐无坐相、容易跌倒，影响语言能力发展及左脑的组织、逻辑能力等。平衡能力的发展是宝宝感觉发展的基础。平衡车训练可以促进孩子肌肉发育，全面提高身体协调性，帮助塑造形体。　　感统发育体适能（3-4岁）这个年龄阶段的孩子肢体动作不太协调，肢体力量较弱，平衡能力较差，感统发育体适能从孩子的空间能力、左右脑运动感受入手，对孩子感统发育进行全面体适能训练。　　趣味情景体适能（4-5岁）趣味体适能锻炼，帮助孩子消耗多余的精力，放空自身能量。运动中设置不同的趣味场景，鼓励孩子扮演自己的身份，把体适能运动设置成孩子有趣的任务，使孩子在完成运动目标后得到充盈的成就感。　　目拓少儿体能馆（5-6岁）目拓少儿体能馆会着重构筑应有的“运动策略思维”。目拓少儿体能馆着重培养孩子在运动中的策略思维，帮助孩子在运动中建立丰富立体的认知，明晰自身能力边界，协调自身体力，冷静面对问题，完成运动目标。

几十年以来欧美日韩等发达每一个家庭对孩子(会爬开始)体能训练的高度重视，致使孩子们有强健的体魄和坚毅的精神，从而能健康快速地学习多项体育技能。近年来这一切慢慢警醒国人，但青少儿体能培训在国内普及度仍然极低，孩子们身体状况堪忧，意志品质薄弱，不喜欢、不接受甚至惧怕体育项目，或者参与了体育项目，得到的却是运动损伤和运动危害，出现这样的结果，是家长并未根据孩子体能水平进行科学合理的运动规划，盲目选择孩子体育项目所造成的。 健飞少儿体能馆是完全结合孩子生长发育需求，自身生长的规律，经过大量的教学实践一线经验总结出符合孩子们的经典课程，设计的课程打破了以往的体能课的传统模式，结合欧美的训练方法，不仅制定了室外体能课，而且还开发了室内体能课。长期性、系统性的体能训练，将身体改变并保持在一个健康的水平，对孩子身体本身、心理健康，甚至记忆力、学习能力等无意是大有裨益。 骑行训练是健飞少儿体能馆户外体能课的核心内容之一，主要包括骑行的基础知识讲解与专业的越野骑行技能，更重要的是经过骑行训练加强孩子的平衡、协调、下肢的爆发力等身体素质训练。形成运动特长，让孩子养成较好的运动习惯，陪伴孩子健康成长，健飞少儿体能馆的跑步训练与普通机构(包括学校)有很大的不同，在大多数人眼里跑步是枯燥的，但健飞少儿体能馆对跑步的讲解和教学都是建立在孩子的兴趣之上，经过专业跑步姿势的教学以及越野跑的形式来提高孩子的跑步能力，经过运动项目训练，可以较好地改善与提高队员们的注意力、自控能力、坚韧能力、团队意识、思辨能力等，更重要的是经过运动项目训练加强孩子的平衡、协调、下肢的爆发力等身体素质。

惟动少儿篮球训练营是惟动旗下品牌，是惟动体能运动馆的升级课程，在惟动体能品牌的影响下，结合体能训练与趣味运动，用专业的教练团队，带给孩子不仅仅是篮球，更多的是快乐和健康的生活理念，阳光自信的人生态度。 惟动体能是惟动体育文化发展有限公司旗下的儿童体能教育品牌。 作为少儿体育培训的领军者，惟动体能秉承着用心浇灌未来的理念，致力于为3-12岁的孩子提供科学系统的运动指导与培训，帮助每个孩子提升身体素质，获得较高的发育水平及强壮的体格，进而养成运动的习惯，磨练出坚强的意志品质，惟动体能运动馆将科研和实践紧密结合，拥有品质完整的儿童运动健康管理体系。资源丰富优越，多学科融合，运动人体，运动训练，体育教育，体育管理，运动心理专业的大融合。我们经过测试、评估、体能课程、营养干预、居家指导各种方法提高儿童体质健康水平。为您提供正规而完整的运动发育评估与训练方案。 随着时代变迁以及人民生活水平的提高，亚健康问题在日趋严重，尤其在儿童身上问题更为突出。我们习惯以过去的经验评判一件事物，认为在我们童年，并没有参加过太多专业的儿童体能训练，也同样健康地长大成人了，然而我们忽略了在当时的社会背景下给予我们足够的运动量，而当代大部分儿童因缺乏体能训练，被肥胖、疲乏、体弱易病等问题困扰。儿童体能训练在无形之中，影响他们在学业以及未来人生的发展，惟动少儿体能馆汇聚国内专精人才，从市场、运营、资本、技术、培训等方方面面，予以指导，即使毫无经验的加盟者，亦可轻松、快速成长为高手，创业不愁。

　　梦锐少儿体能馆，专注于儿童的体能、感官、社交、人格的潜能开发，使用更具挑战性的课程游戏和训练设备，为已经进入幼儿园的孩子们开创了更富有挑战性的 心肺功能运动训练、儿童体形训练、健身舞蹈训练、胆量及勇气的挑战训练、让孩子们在完全释放他们活跃能量的同时，建立热爱运动、勇敢自信、团队互助的人格潜能发育特质。 　　运动在国外已经是一种生活方式，篮球、跑步、滑雪、徒步、攀岩等等在美国青少年中颇为常见，每个孩子都具有运动能力，擅长各种运动项目，浑身散发着热情和活力！相比我们的孩子，就太过于“安静”和“沉闷”了。用美国体能协会NSCA测试方法在国内中小学的采样数据显示，青少年在心肺、力量、协调、反应速度等体能数据上比美国孩子相差近50%！而中日韩的体质对比，我们仍然落后！ 　　国内青少年体质体能下降的严峻形势，迫切需要梦锐少儿体能馆训练。根据机构的跟踪监测，青少年连续25年体质体能下滑，与日韩同龄人差距逐年拉大！ 　　“梦锐少儿体能馆”是增强体质体能的科学训练系统。 　　我们教练团队的成员均来自于专业的体育院校，学历均在本科以上。他们不仅具有扎实的理论功底，也有丰富的实践经验。 　　梦锐少儿体能馆，不仅仅是帮助孩子锻炼体魄，更有专业的体能测试，及时发现不足及特长。均衡孩子的运动能力，矫正体态,提升健康及运动能力,培养意志性格,与体商综合素，建立自信心。 　　给孩子一个轻松、快乐的环境，边玩边运动。不知不觉间爱上运动！

　　易体能体能馆是国内专业少儿体适能运动教育连锁品牌，致力于为2-8岁儿童提供体适能运动及健康解决方案。易体能体能馆汇集美国、澳洲、香港、内地一批儿童运动、儿童心理学、体适能、成长发育、幼教研发队伍，创了一套适合儿童的WELLNESS KIDS全面健康成长课程体系。其中创立将少儿体适能课程与少儿心理学进行融合，性格培养、人格培养与智力培养三管齐下，促进儿童身心健康全面发展。我们秉承“ 服务+教育” 的发展理念，让孩子在易体能体能馆得到受益一生的课程。易体能体能馆是目前入选“ 品牌创立发展工程” 的少儿体适能运动教育品牌，是电视台《超越》栏目少儿体适能运动教育行业合作伙伴，被誉为“ 少儿体适能运动的开拓者” 。 　　本运动馆设施先进、齐备，拥有90余种少儿体适能训练器材。馆内安装有意大利进口新风系统(梵东尼)，提高/增加孩子时刻呼吸新鲜的空气。地面采用国内的专业运动地板，墙面棱角进行了软包，为孩子运动提供保护。课程由2位博士联合中科院心理所开发，将体适能课程与少儿心理学融合贯通，课程理念与国际接轨，国内。教练都毕业体育院校运动训练专业，拥有多年少儿运动教学经验。 　　我们用看得到的专业，为宝宝成长奠定及时。在易体能体能馆，给宝宝健康的身体，有趣的灵魂。我们关注儿童心理成长，放眼未来，让不错的人格与健康的身体同步发展。在易体能体能馆，宝宝开心，爸妈合格！

　　儿童体能馆，专注于（4-16岁）青少年儿童基于身体生活的需求的动作模式，动作技能与运动技能训练与发展。以孩提升孩子的柔韧、平衡、协调、敏捷、速度、力量、耐力各项身体综合素质为目的，通过科学训练增强体魄，刺激大脑神经系统发育，促进身体生长 ，保持好姿态与形体，建立自律人生。 　　儿童体能馆以儿童体能训练为核心，击剑、兵乓球三项为主打，未来将陆续开展游泳、球类、儿童户外等课程项目。针对不同年龄段儿童的成长和发育特点进行课程分类，我们希望为您和您的孩子提供专业的运动技能与综合能力训练课程，成为您培养孩子体能素质的优先选择。 　　儿童体能馆专注于4--15岁少年儿童的体质健康培训和健康管理，完善的课程体系和课后跟踪服务系统，让您的孩子享受快乐的同时得到体能的全方面提升。儿童体能馆的各项核心课程全部由儿童体能馆专业教练团队自主设计研发，结合美国TPI运动指导，以运动人体科学为基础，针对不同年龄阶段儿童特点，进行心理和生理敏感期的干预，以期在各个年龄阶段帮助优化儿童的生长发育。 　　“体能”是身体各器官系统功能的外在表现，它与机体内部器官系统的变化是同步和一至的, 从某种意义上说，体育锻炼就是要通过发展相应的体能，进而促进身体各方面机能和器官的全面健康与发展。体能也是在体育活动中表现出来的基本能力。 　　儿童体能馆致力于提供青少年体能馆整体解决方案，通过系统的管理，可以推进场馆运营的标准化、模块化，可以降低场馆人力资源投入，提升运营效率。

　　星奥少儿体能馆加盟品牌隶属于河北星奥体育文化发展有限公司，是针对3-12岁少儿的体能+滑步车小轮车培训机构，现拥有1000多平米的独立室内训练场馆，3000平米户外训练场。及经过?机构培训认证的教练团队，是河北省首批综合性少儿体能+滑步车小轮车训练中心。 　　星奥少儿体能馆学习并融合了NSCA（美国体能协会）和AASFP（亚洲运动及体能学院）的标准体系，制定出适合孩子的体能培训课程，同时还开设“少儿平衡车、小轮车、滑雪”等特色性专项运动课程。根据标准化的体能测试为每一个孩子提供的、针对性的课程指导与训练，从而帮助孩子提升体能、社交能力、适应能力等综合素质，培养孩子的运动习惯和健康的生活方式。 　　星奥少儿体能馆加盟品牌隶属于河北星奥体育文化发展有限公司，是针对3-12岁少儿的体能+滑步车小轮车培训机构，现拥有1000多平米的独立室内训练场馆，3000平米户外训练场。及经过机构培训认证的教练团队，是河北省首批综合性少儿体能+滑步车小轮车训练中心。 　　河北星奥体育文化发展有限公司站在儿童运动理念前沿，是关注儿童运动领域并将儿童运动理念引入的品牌。开创了国内儿童运动体验式学习与综合运动能力培养机构。星奥少儿体能馆以一个老师辅导一个孩子为基础。以科学的学科测评和个性化的辅导为前提，量身定制适合孩子的学习计划，为孩子配备适合的老师进行针对性的辅导。 　　河北星奥体育文化发展有限公司， 公司位于河北省石家庄市桥西区中华南大街355号保龙仓4楼401室交通便利。 　　河北星奥体育文化发展有限公司主要经营：未提供。公司自成立至今，不断吸取和借鉴国内外先进的经营和管理理念，努力实现公司业务、管理等方面自我超越！ 　　过去的一年，是精彩的一年，也是收获的一年。河北星奥体育文化发展有限公司向曾经支持和关心我们的广大客户表示诚挚的谢意！我们将一如既往的向客户提供的服务。

　　宾果少儿体能馆，专注于3-12岁青少年儿童体能训练，致力于体能训练帮助儿童提高身体素质、塑造性格、改善大脑机能，从而使其身、心成长.孩子们可以感受到轻松与快乐得训练环境，同时，课程中融入得障碍赛元素可以让孩子变的坚强、勇敢与团结友善。　　宾果少儿体能馆根据少儿成长发育特征、动作发展规律以及身体素质敏感期，科学规划了3至12岁少儿全年龄段标准化教学大纲，并创立了四维课程体系。课程同时匹配科学思维体测系统、智能运动心率辅助系统、体能评级体系，旨在为少儿提供科学的体能训练，培养未来精英。　　宾果少儿体能馆健康体魄：健康体魄是指身体达到各项指标的正常发育，包括身高体重肌肉含量脂肪含量基础代谢等。健全品格：健全品格包括养成的性格，包括感、勇于尝试，自尊自信、规则意识、竞争意识、责任感、自律、坚毅性格、合作、领导力等。2到4岁主要练习基本动作模式，这里有14个，是以后运动和生活工作要用的Zui基础的训练，类似学英语里面Zui开始要学的26个字母。4到6岁主要练习基本动作技能：包括三个方面，1、身体移动技能。7到9岁练习生活和学习技能，9岁以上学习专项技能。第二个方面是身体素质发展，包括速度、力量、耐力、韧度、技能，比如说只有学会正确的跑步姿势才能跑的更快，只有足够的力量才能跳的更远等。聪明大脑：聪明大脑是指运动改造大脑：1.运动让大脑成长，会分泌脑源性神经营养因子这是大脑的肥料2.运动促进神经新生，多类型复杂活动可以引起大脑内神经元建立连接3.运动能促进神经递质分泌作用，维持脑内荷尔蒙的平衡，比如血清是记忆及情绪管理，脑内失衡则会导致抑郁症、强迫症。